Schön, dass du dich für unser Angebot interessierst.

Nachfolgend findest du alle wesentlichen Informationen.

Da jedes Paar und ihre Beziehung so individuell ist, wie wir Menschen es sind, ist es absolut sinnvoll, entsprechend im Coaching darauf einzugehen.

 

Wir haben aus diesem Grund unterschiedliche Angebote erarbeitet, um euch die Möglichkeit zu geben, so miteinander zu wachsen, wie ihr es aktuell oder künftig benötigt.

 

Wir starten mit einem persönlichen und kostenfreien Erstgespräch. Hier erhalten wir und ihr erste Informationen und bekommen ein Gefühl füreinander, ob wir uns die Zusammenarbeit vorstellen können. 

 

Danach erhältst du die Möglichkeit dein Programm zu buchen.

 

Liebe in der Krise: Deine Chance auf einen Neuanfang.

Unser Basis- und somit Kernmodul hat zum Ziel, eure dringendsten Problem zu lösen und eure Kommunikation wieder auf den Level von Fairness und Wertschätzung zu heben.

Wir legen damit die Basis für eine glückliche Fortführung eurer Beziehung.

Das Programm umfasst insgesamt 18 Stunden Paar-und Einzelcoaching auf drei Monate aufgeteilt. Neben der Wissensvermittlung gehen wir sehr individuell auf eure Problemstellungen ein:

 

  • Abklärung eurer aktuellen Situation.
    Wir starten mit der Ist-Aufnahme und  besprechen eure aktuelle Situation, damit wir euch kennenlernen und eure dringendsten Probleme verstehen. Gemeinsam finden und definieren wir Regeln, um den Umgang miteinander in dieser angespannten Situation zu verbessern.

     
  • Ursachen von Konflikten
    Diese sind vielfältiger Natur und wir finden mit euch die gemeinsamen Punkte die es zu klären gilt. Wir zeigen euch auf, dass jeder seinen Anteil an der Situation trägt und daher jeder zur Lösung beitragen muss


  • Raus aus der destruktiven Kommunikation.
    Wir zeigen euch die Fallen der destruktiven Kommunikation auf  und ihr erlernt an zahlreichen praktischen Übungen, wie ihr wieder zu einer konstruktiven und von Wertschätzung geprägten Kommunikation zurückfindet. Hierbei geht es darum, eine "Streitkultur" zu etablieren.


  • Bedürfnisse erkennen und sie artikulieren
    Es geht darum die eigenen Bedürfnisse, die des Partners, und die Bedürfnisse als Paar wahrzunehmen, diese zu benennen und deren Verwirklichung zu besprechen.


  • Selbstreflexion und besseres Verständnis
    Welchen stressigen Situationen fühlt ihr euch ausgesetzt und was ist der eigentliche "Wunde Punkt"?Wie reagierst du in diesen Situationen (Distress) und wie reagiert dein Partner? Ihr werdet in der Lage sein, selbstkritisch zu reflektieren und jeder sich und den Partner besser zu verstehen.

  • Unterstützung
    Während der gesamten Zeit, auch ausserhalb der geplanten Paar- und Einzelcoachings, erhaltet ihr Unterstützungsaufgaben und wir sind per WhatsApp, Email und telefonisch für euch erreichbar.


    In diesem ersten Angebot unterstützen wir euch dabei, eure Beziehung fortzuführen und euch zu ermächtigen, mit etwas Geduld und Achtsamkeit den Weg als Paar zu gehen - alles das auf Basis von wissenschaftlich erwiesenen Methoden und praxisgerechter Umsetzung.

    Nach diesem Modul könnt ihr selbst den Weg weitergehen und schauen, wie sich eure Beziehung in einer neuen Qualität positiv entwickelt. Falls ihr es wünscht besteht auch die Möglichkeit euch einen weiteren Zeitraum begleiten zu lassen.

 

 

Ergänzungsmodul mit 12 Stunden Coaching

In dem begleiteten Zeitraum geht es darum, die gemeinsamen Ansichten und Werte der Partnerschaft zu besprechen sowie gemeinsame Ziele zu definieren.

Es ist Disziplin und Commitment gefragt. Die Reise geht tiefer und es können sich alte Muster und Verletzungen zeigen.

Nach diesem Modul habt ihr Klarheit über euch als Paar ud könnt nun aus diesem tieferen Verständnis heraus eure Partnerschaft aktiv gestalten und leben.

Ihr wisst mit Konflikten umzugehen und könnt die Herausforderungen lösungsorientiert angehen.

Wir begleiten und unterstützen Euch in dieser Zeit zusätzlich per WhatsApp und EMail. 


Beziehungschampion

Dieses Programm ist für jeden geeignet, der mehr über sich selbst erfahren und erkennen möchte. Oftmals fehlt der Mut, oder nur einer von Beiden sieht die Notwendigkeit etwas tun zu wollen und genau dafür bieten wir das Programm an. Jede Partnerschaft besteht aus mindestens zwei Individuen und wenn bereits einer alleine die Verantwortung übernimmt und sich verändern möchte, so hat das in der Regel systemische Auswirkungen auf die Partnerschaft und der Anfang ist gemacht.

Hier geht es um Persönlichkeitsentwicklung, bzw. Entfaltung und das Programm hilft dir dein Leben so zu leben, wie du es möchtest und es verdient hast.


Für diejenigen Paar, die nun den Aufwind des Verstehens aus einem, oder beiden anderen Programmen nutzen möchten, bieten wir ein weiteres Modul an, indem wir mehr auf die individuellen Herausforderungen des Einzelnen eingehen werden. Wir erstellen eine umfangreiche Persönlichkeitsanalyse, wir ermitteln hinderliche und förderliche Glaubenssätze und lösen die hinderlichen auf.

Wir steigen in die eigene Werte und Zielarbeit ein.

Wir schauen auf die Biografie und die mitgebrachten Vermächtnisse der Erziehung. Ihr werdet erkennen, dass jetzt die tieferen Schichten des Individuums gefragt sind.

Wir nennen es auch die Zeit der zweiten Geburt.

Nach diesem Modul wird jeder von euch Klarheit über sich selbst und seine Zukunft haben. Diese intensive Auseinandersetzung mit der eigenen Geschichte macht euch frei und die Partnerschaft bekommt noch mehr Verbundenheit und Tiefgang.

Der grosse Vorteil, diese Modul zu buchen, liegt darin, dass das Individuum im Vordergrund steht und die tieferen Erkenntnisse dich befähigen ein Leben in einer neuen und besseren Qualität zu leben..

Egal wie sich die Zukunft entwickelt, jeder wird für sich in der Lage sein, die richtigen Entscheidungen für ein zufriedenes Leben in Fülle zu treffen und entsprechend zu leben.


VIP-Spezial

Hierbei handelt es sich um einen Booster für die Beziehung. Es geht um eine Woche gemeinsame Auszeit in einer neutralen Umgebung. Samstag bis Samstag. Wir organisieren den Ort, die Unterbringung, die Verpflegung und sind nur für euch da. Quasi 24/7 für eine Woche.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass eine neutrale Umgebung andere und bessere Rahmenbedingungen bietet. Es bedeutet, die Komfortzone zu verlassen und sich vollständig auf die Beziehung einzulassen. Neben den klaren täglichen Coachingstrukturen gibt es zusätzlich Meditationen, Spaziergänge, Ruhezeiten für die Verarbeitung, klare Aufgaben und Abendgespräche in entspannter Umgebung.

Dieses Programm geht sehr tief und öffnet den Raum, sich wirklich mit sich selbst und seiner Partnerschaft intensiv zu beschäftigen.

Das ist allerdings auch die mit Abstand teuerste Variante, da wir in dieser Zeit keine weiteren Klienten annehmen.

Diese intensive Woche bieten wir nur nach einem ausführlichen Gespräch an.

Wir bieten mindestens 35 Coachingstunden  mit zwei Coaches an. 

Zuzüglich finden Abendgespräche und Meditationen statt. Wir sind zu Zweit und nur für euch und eure Fragen da.

Häufig sind es genau diese besonderen Gespräche, die scheinbar nebenbei stattfinden, aus denen viele Erkenntnisse mitgenommen werden.

 

Je nachdem können wir ab Basel gemeinsam anreisen, dann entfallen sogar die Fahrtkosten für euch.


Vorteile

  • klare Kostenstruktur mit zugesicherten Stunden. Mehrstunden werden nicht zusätzlich abgerechnet. Wir arbeiten zu einem fest vereinbarten Preis.
  • mehrstufiges Angebot, somit sind viel Aspekte und Entwicklungsmöglichkeiten abgedeckt.
  • hohe Flexibilität durch die Nutzung ergänzender Medien wie: What`s APP, Zoom-Gespräche, Mailaustausch, Telefon
  • auch Termine am Wochenende sind nach Absprache möglich.

 

Weitere Angebote

Selbstverständlich ist möglich auch einzelne Stunden zu buchen. Es ist auch eine Möglichkeit einen ersten Eindruck zu gewinnen und das Vertrauen in uns und die Angebote der Module zu erlangen.

  • Die Einzelstunde zu 60 Minuten kostet CHF 140,-
  • Ein Coachingstunde als Paar dauert 90 Minuten und kostet CHF 250,- (zwei Coaches)
 
Wir sind uns bewusst, dass es viele Informationen sind, doch wir möchten mit grösstmöglicher Transparenz arbeiten, um die Basis für eine gute und fundierte Entscheidung bereitzustellen.
 
Aus unserer Erfahrung braucht es etwas Zeit und Geduld, daher haben wir auch die Module entwickelt und wir arbeiten über Wochen zusammen. Innerhalb dieser Zeit arbeiten wir flexibel und in eurem Tempo.
 
Weitere Fragen klären wir sehr gerne in deinem kostenlosen Erstgespräch.
 
 
Herzlichst
Gabriela und Frank von der Höh
 

Paarcoaching-Schweiz
by Face the Facts GmbH
Frank von der Höh
Schulstrasse 9
CH-4452 tingen



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